Artroza małych stawów to choroba, która niszczy warstwę chrząstki między stawami. Kiedy choroba atakuje stawy dłoni i palców, stóp. Artroza małych stawów jest mniej powszechna niż dużych stawów. Choroba często rozwija się w starszym wieku.
Mechanizm rozwoju choroby
Artroza zaczyna się od upośledzenia krążenia krwi w podchrzęstnej warstwie okostnej. Z tego powodu odżywianie chrząstki pogarsza się, traci elastyczność, staje się cieńsza i pojawiają się na niej pęknięcia. Zmniejsza się ilość mazi stawowej, z powodu silnego tarcia stawy ulegają zapaleniu.
Postępująca artroza jest bardzo niebezpieczna. Jeśli leczenie artrozy dłoni lub stopy nie zostanie rozpoczęte na czas, stawy zaczynają przybierać nienaturalnie brzydkie formy i mogą stracić swoją ruchomość.
Choroba często występuje u kobiet w okresie menopauzy. W kobiecym ciele zmienia się tło hormonalne, wytwarza się mniej estrogenu. Z tego powodu organizm traci dużo wilgoci, co sprawia, że chrząstki i stawy są bardziej kruche.
Rodzaje
W zależności od lokalizacji artroza jest dwojakiego rodzaju:
- stawy dłoni i palców.
- małe stawy stopy, duży palec u nogi.
Artroza stawów rąk i palców
Artrozę rąk często spotyka się wśród maszynistek, pianistów, programistów, sekretarek. Choroba atakuje stawy międzypaliczkowe. W przypadku artrozy palców tkanki stawowe wysychają i pękają. W stawach rąk często pojawiają się podskórne małe guzki. Zwykle nie znikają.
Wraz z postępem choroby tkanka kostna staje się gęstsza, pojawiają się na niej wyrostki. Powodują silny ból podczas poruszania palcami. W zaawansowanych przypadkach osoba traci zdolność poruszania ręką i palcami.
Objawy choroby: chrupanie w stawach podczas poruszania palcami, ból palców po wysiłku, pieczęcie na stawach palców, obrzęk tkanek okołostawowych.
Artroza stawów stopy
Artroza stopy dotyka baletnicy, tancerzy, gimnastyków, zapaśników, skoczków. Choroba atakuje stawy palców stóp. Na małych stawach stopy pojawiają się wyrostki kostne. Z ich powodu poruszanie stopą jest bolesne. Wraz z postępem choroby deformacja stawów jest bardzo zauważalna, osoba praktycznie nie może poruszać stopą.
Choroba zwyrodnieniowa dużego palca to najczęstszy rodzaj artrozy stóp. W przypadku choroby w okolicy stawu kciuka powstaje „kość". Choroba zwyrodnieniowa dużego palca występuje z powodu noszenia wąskich butów.
Objawy artrozy stopy: ból stopy po wysiłku fizycznym, chrupanie stawów podczas ruchu, powiększenie stawów. Podczas chodzenia człowiek kuleje, opiera się o zewnętrzną krawędź stopy.
Przyczyny wystąpienia
Artroza jest pierwotna i wtórna.
Pierwotna artroza pojawia się z powodu problemów z tkanką chrzęstną stawu, a mianowicie:
- zaburzenia genetyczne w składzie tkanki chrzęstnej stawu;
- hipermobilność stawów;
- dysplazja, płaskostopie, szeroka stopa.
Artroza wtórna jest wynikiem uszkodzenia stawów i innych chorób. Wśród jego powodów:
- urazy, mikrotraumatyzacje stawów;
- ostre i przewlekłe zapalenie stawów, zapalenie błony maziowej;
- zaburzenia metaboliczne, brak wapnia, fosforu i innych minerałów;
- dna moczanowa, łuszczyca, reumatoidalne zapalenie stawów;
- cukrzyca i inne choroby układu hormonalnego.
Czynniki ryzyka
Czynniki ryzyka wystąpienia choroby obejmują:
- dziedziczna predyspozycja;
- ciężka praca fizyczna, duże obciążenie stawów palców;
- nadwaga, nadmierne spożycie alkoholu;
- przedłużone noszenie niewygodnych, obcisłych butów na wysokich obcasach;
- Siedzący tryb życia;
- hipotermia stóp.
Jeśli często obciążasz stawy palców rąk i nóg w pracy lub masz bliskich, którzy cierpią na artrozę małych stawów, powinieneś pomyśleć o profilaktyce. Porozmawiamy o tym na końcu artykułu.
Objawy
Wśród objawów artrozy małych stawów stopy, palców i dłoni:
- ból rąk, stóp, albo ustępują, a potem powstają ponownie;
- poruszanie palcami u rąk i nóg powoduje ból;
- stawy puchną, zginają się i rozluźniają z „chrupnięciem";
- zapalenie tkanek otaczających staw;
- zmienia się kształt stawów - zagęszczają się, pojawiają się guzki Heberdena i Boucharda;
- zmniejszona wrażliwość opuszków palców.
Etapy artrozy małych stawów
Istnieją trzy etapy choroby.
- Pierwszemu stadium choroby towarzyszy okresowy ból stawów palców rąk i nóg podczas aktywnego ruchu lub pracy. Ból ustępuje po odpoczynku. Stawy mogą zacząć pękać, w ich pobliżu może tworzyć się obrzęk.
- Drugi etap artrozy. Choroba postępuje, ból nasila się i staje się nieustanny. Bolą mnie ruchy palców. W stawach tworzą się guzki Heberdena i Boucharda. Ich pojawieniu się towarzyszy pieczenie i ból. Po kilku miesiącach zaczerwienienie i obrzęk znikają, guzki stają się twarde.
- Najpoważniejsza jest trzecia faza artrozy małych stawów. Palce u rąk i nóg są zdeformowane, poruszanie nimi jest prawie niemożliwe. Obszar wokół dotkniętego stawu staje się czerwony i opuchnięty. Ostry ból stawów odczuwany jest nie tylko podczas ruchu, ale także w spoczynku. Człowiek chodzi z trudem, wchodzenie i schodzenie po schodach staje się dla niego testem.
Diagnostyka
Jeśli zauważysz objawy artrozy małych stawów, nie odkładaj wizyty u ortopedy. Chorobę można wyleczyć na wczesnym etapie. Na drugim i trzecim etapie możesz jedynie spowolnić jego rozwój.
Aby zdiagnozować artrozę małych stawów, wymagane jest kompleksowe badanie. Z jego pomocą lekarz określi przyczynę choroby i zaleci skuteczne leczenie. Pierwsza wizyta prowadzona jest przez neurologów i ortopedów. Dokładnie diagnozują artrozę stawów rąk i stóp, stosując następujące metody:
- MRI. Rezonans magnetyczny
- Badanie USG (USG)
- Densytometria
- Elektrokardiogram (EKG)
- Codzienne monitorowanie EKG
- Kompleksowe badanie lekarskie ciała (kontrola)
- Analiza bioimpedancji organizmu w ramach programu „Smart Weight Loss"
- Badania laboratoryjne
Jak leczymy artrozę małych stawów
Zintegrowane podejście pomaga najlepiej radzić sobie z chorobą. Nasi lekarze leczą artrozę małych stawów metodami niechirurgicznymi. Zatrzymują rozwój choroby i leczą cały organizm.
Lekarz pierwszego kontaktu przepisuje pacjentowi indywidualny przebieg leczenia, biorąc pod uwagę przyczynę artrozy, stan, wiek, płeć i cechy ciała pacjenta. Leczenie artrozy małych stawów stopy, dłoni i palców zajmie maksymalnie półtora miesiąca. Pacjentka poddawana jest zabiegom 2-3 razy w tygodniu. Bóle stawów ustąpią po pierwszym tygodniu leczenia. Przebieg leczenia składa się z następujących procedur:
- Terapia perkusyjno-wibracyjna na urządzeniu
- Terapia magnetyczna o wysokiej intensywności
- Kinezyterapia izometryczna metodą Pilates
- Terapia falą rezonansową UHF
- Zastrzyki Fermatron
Leczenie artrozy małych stawów w klinikach łagodzi ból i stany zapalne stawów. Pacjent poprawia krążenie krwi i odżywienie chrząstki, zatrzymuje niszczenie tkanki chrzęstnej i stawów. Nasz lekarz doradzi, co możesz zrobić samodzielnie, aby zapobiec chorobie.
Zapobieganie
Lekarze „Warsztatu Zdrowia" radzą unikać problemów ze stawami:
- więcej chodzić, biegać, pływać, uprawiać aerobik w wodzie, jeździć na nartach;
- nie przechładzaj;
- śledź swoją wagę;
- unikać urazów stawów;
- chodzić w wygodnych butach.
W żywieniu zalecamy przestrzeganie następujących zasad:
- jedz więcej awokado, grejpfrutów, kiwi;
- ograniczyć spożycie pomidorów, roślin strączkowych;
- włączyć do diety chrząstkę, żelatynę, czosnek;
- jedz mniej tłuste i smażone mięso, cukier, czekoladę, kawę, ciastka;
- rzucić palenie i alkohol;
- pij co najmniej dwa litry wody dziennie.
Masażoterapia
Aby zapobiec artrozie dłoni i palców, wykonaj następujące ćwiczenia:
- Potrzyj dłonie razem.
- Palce jednej ręki pocierać palcami drugiej, najpierw w kierunku od nasady do paznokcia, a następnie w kierunku przeciwnym.
- Zegnij i rozprostuj palce 10 razy, nie zaciskając pięści.
- Przyciśnij mocno dłonie i przyciśnij palce jednej ręki do palców drugiej.
- Rozdziel dłonie i dalej przyciskaj do siebie palce.