Osteochondroza szyjna

Osteochondroza szyi jest chorobą zwyrodnieniowo-dystroficzną kręgosłupa szyjnego, która charakteryzuje się uszkodzeniem tkanki chrzęstnej krążków międzykręgowych i sąsiadujących struktur kostnych z występowaniem odczynowego stanu zapalnego i dysfunkcji kręgosłupa.

Osteochondroza szyjki macicy może dać się odczuć w każdym wieku. Uważa się, że u osób podatnych na zmiany zwyrodnieniowe chrząstki pierwsze objawy choroby obserwuje się już w okresie szkolnym. Rzeczywiście, dziś choroba ta stała się znacznie młodsza, dlatego znacznie częściej diagnozuje się ją u pacjentów w wieku poniżej 45–55 lat.

W większości przypadków klinicznych osteochondroza szyjna jest wynikiem zmian związanych z wiekiem w organizmie człowieka. Wśród innych częstych przyczyn choroby naukowcy wymieniają także predyspozycje genetyczne, siedzący tryb życia, niewłaściwą postawę, intensywną aktywność fizyczną kręgosłupa, nadwagę i nieprawidłowy rozwój układu kostnego.

Wiadomo, że osteochondroza szyi różni się od innych rodzajów chorób (osteochondroza klatki piersiowej i lędźwi) objawami klinicznymi. Można to łatwo wytłumaczyć cechami strukturalnymi kręgosłupa szyjnego i przypisanymi mu funkcjami.

Niezależnie od stopnia zaniedbania procesu patologicznego, jego rozpowszechnienia i lokalizacji, specjaliści nie mogą go zignorować. Ważne jest, aby zrozumieć, że z biegiem czasu choroba będzie postępować i w pewnym momencie spowoduje nieodwracalne konsekwencje. Dlatego nie należy liczyć na przypadek ani próbować samodzielnie leczyć problemu, ale gdy pojawią się pierwsze oznaki osteochondrozy szyi, natychmiast zwróć się o wykwalifikowaną pomoc do specjalistów.

Objawy osteochondrozy szyjnej

Ponieważ kręgi szyjne mają inną strukturę, a także różnią się od reszty kręgosłupa bliskością do siebie, zrozumiałe jest, dlaczego osteochondroza szyjna różni się wyglądem klinicznym od wariantów choroby w klatce piersiowej i okolicy lędźwiowej. Osteochondrozie często towarzyszą bardzo silne bóle, zaburzenia prawidłowego krążenia krwi w naczyniach szyjnych i ucisk wiązek nerwowych.

Do głównych objawów osteochondrozy szyjnej należą:

• intensywny ból szyi i tyłu głowy, rozległe bóle głowy, ból górnej części obręczy barkowej i ramion;
• osłabienie mięśni lub utrata czucia w kończynach górnych;
• pojawienie się chrupnięcia podczas obracania głowy;
• skomplikowane ruchy głowy na boki;
• częste zawroty głowy, uczucie pustki w głowie, ogólne osłabienie pojawiające się, gdy naczynia krwionośne szyi zaopatrujące mózg są ściśnięte;
• zaburzenia pamięci i koordynacji, problemy ze słuchem i tym podobne.

Podczas swojego rozwoju osteochondroza kręgosłupa szyjnego przechodzi przez kilka etapów, z których każdy ma swoją własną charakterystykę i charakteryzuje się zestawem specyficznych objawów klinicznych:

• Etap 1 – początek zwyrodnieniowo-dystroficznego zwyrodnienia tkanki kostno-chrzęstnej kręgosłupa szyjnego, któremu towarzyszą subtelne zmiany w stanie zdrowia chorego (tacy pacjenci mogą odczuwać: okresowe osłabienie, zawroty głowy, krótkotrwałe bóle głowy);
• Etap 2 – dochodzi do ścieńczenia i pękania krążków międzykręgowych, co klinicznie objawia się rozwojem uporczywego bólu, silnego osłabienia, zmęczenia i drętwienia różnych partii twarzy, szyi i kończyn górnych;
• Etap 3 – dochodzi do przepukliny krążków międzykręgowych, której towarzyszy ból w tylnej części głowy, poważne problemy z prawidłowym ukrwieniem tkanek i stany przedomdleniowe;
• Etap 4 – tkanka kostna kręgów zaczyna rosnąć i uciska korzenie nerwowe, co prowadzi do zakłócenia ich funkcjonowania, utrzymywania się zespołu bólowego i pojawienia się znacznej sztywności ruchów.

Rozpoznanie osteochondrozy kręgosłupa może potwierdzić jedynie lekarz podczas badania pacjenta i szczegółowej diagnozy jego stanu. Wybór skutecznej taktyki leczenia zależy od etapu rozwoju procesu patologicznego, jego częstości występowania i obecności powikłań. Ważne jest, aby zrozumieć, że leczenie choroby, takiej jak osteochondroza szyjna, powinno być prowadzone przez wykwalifikowanego i doświadczonego specjalistę. W przeciwnym razie pacjent nie tylko ryzykuje nieskuteczną terapię, ale także ponosi konsekwencje niepiśmiennej opieki.

Jak leczyć osteochondrozę kręgosłupa szyjnego

Leczenie zaostrzeń osteochondrozy szyjnej powinno być kompleksowe. W takich schematach terapii specjaliści mogą stosować zarówno lecznicze metody łagodzenia objawów choroby, jak i techniki fizjoterapeutyczne, masaże, fizykoterapię i tym podobne.

Niezależnie od metody oddziaływania na chory kręgosłup, wszystkie metody leczenia osteochondrozy odcinka szyjnego kręgosłupa mają kilka celów:

• eliminacja zespołu bólowego;
• przywrócenie utraconej wrażliwości w różnych częściach twarzy i kończyn górnych;
• wzmacniający mięśnie i więzadła trzymające kręgi;
• łagodzenie miejscowego stanu zapalnego i zmniejszenie obrzęku tkanek;
• eliminacja konsekwencji zaciśniętych korzeni nerwowych;
• zapobieganie postępowi procesu patologicznego.

W leczeniu osteochondrozy lekarze często przepisują pacjentom leki z grupy leków przeciwbólowych, niesteroidowych leków przeciwzapalnych, leków zwiotczających mięśnie, witamin z grupy B, glukokortykoidów i chondroprotektorów. Gimnastyka lecznicza i fizjoterapia mogą przynieść dobre rezultaty w leczeniu choroby.

Chirurgiczna korekcja zaburzeń w osteochondrozie kręgosłupa szyjnego jest ostatecznością, którą stosuje się w przypadku braku efektu leczenia zachowawczego.

Gimnastyka w osteochondrozie szyjnej

Gimnastyka lecznicza jest skuteczną metodą eliminowania objawów osteochondrozy, która pomaga również uniknąć postępu procesu patologicznego i osiągnąć stabilną remisję. Zestaw ćwiczeń fizycznych dobierany jest indywidualnie. Jego wielkość i charakter zależą od stopnia złożoności choroby, jej objawów klinicznych i obecności konsekwencji choroby u danej osoby.

Wśród głównych efektów klinicznych ćwiczeń terapeutycznych należy wyróżnić:

• wzmocnienie gorsetu mięśniowego pleców i więzadeł utrzymujących kręgi szyjne we właściwej anatomicznej pozycji;
• wyrównanie postawy;
• poprawa przepływu krwi do tkanek miękkich;
• normalizacja unerwienia.

Należy pamiętać, że podczas wykonywania ćwiczeń osoba nie powinna odczuwać bólu ani dyskomfortu. Ćwiczenia terapeutyczne można stosować w celach terapeutycznych, a także w celu zapobiegania rozwojowi osteochondrozy.

Korzyści z masażu

W przypadku osteochondrozy kręgosłupa szyjnego masaż pomaga zwiększyć napięcie warstwy mięśniowej i wyeliminować ból. Obecnie doświadczeni masażyści stosują w swojej praktyce różne techniki masażu, ale najskuteczniejsze w przypadku osteochondrozy są:

• głaskanie w celu pobudzenia górnych warstw mięśni, które rozpoczyna się od okolicy obojczyka, stopniowo przechodząc do okolicy obojczyka i pod pachami;
• pocieranie, które pomaga poprawić przepływ krwi i złagodzić napięcie;
• wyciskanie, jako metoda oddziaływania na głębsze partie skóry, odbywa się poprzez uchwycenie tkanki w poprzek szyi;
• ugniatanie, które oddziałuje na głębokie warstwy tkanki szyi i wykonane nieprawidłowo może zaszkodzić pacjentowi.

Zabiegi masażu powinien wykonywać wyłącznie doświadczony specjalista. Niepiśmienne podejście do leczenia może wywołać zaostrzenie osteochondrozy u pacjenta, a nawet pojawienie się poważnych konsekwencji.

Fizjoterapia

Procedury fizjoterapeutyczne w przypadku osteochondrozy szyi można stosować w monoterapii, a także w połączeniu z innymi skutecznymi technikami. Mogą poprawić kondycję tkanki mięśniowej, likwidować miejscowe obrzęki i łagodzić podrażnione włókna nerwowe. Najpopularniejsze i najbardziej popularne obecnie metody fizjoterapii osteochondrozy obejmują balneoterapię, elektroforezę, terapię UHF, terapię magnetyczną, fonoforezę i akupunkturę.

Terapia manualna

W przypadku osteochondrozy szyi dobrze sprawdziła się terapia manualna, która ma na celu normalizację przepływu krwi w dotkniętych obszarach, łagodzenie skurczów mięśni i rozluźnianie mięśni okołoszyjkowych. Metoda ta może znacznie poprawić obraz kliniczny choroby i zapobiec jej zaostrzeniom. Ponadto ręczna manipulacja tkanką zapobiega postępowi procesu patologicznego i zapobiega jego powikłaniom.

Zapobieganie

Aby zapobiec rozwojowi zmian zwyrodnieniowo-dystroficznych w odcinku szyjnym kręgosłupa, lekarze zalecają przestrzeganie prostych zasad, a w szczególności:

• prowadzić aktywny tryb życia, regularnie wykonywać ćwiczenia gimnastyczne, chodzić na basen;
• porzucić złe nawyki;
• pracując w pozycji siedzącej, zapewnij sobie odpowiednią liczbę przerw na rozgrzewkę;
• zadbaj o zdrowy i spokojny sen na materacu ortopedycznym z dobrą poduszką.

Kiedy pojawią się pierwsze oznaki rozwoju osteochondrozy szyjnej, nie należy odkładać wizyty u specjalisty ani samoleczenia. Należy rozumieć, że tylko terminowe zapewnienie wykwalifikowanej pomocy na początkowych etapach rozwoju choroby pomaga całkowicie wyeliminować jej nieprzyjemne objawy i zapobiec postępowi procesu.